Selvhjælp Skanderborg
Fællesskaber der styrker og støtter
når livet er svært
Hvem er vi?
Selvhjælp Skanderborg er en uafhængig forening, der opretter selvhjælpsgrupper for børn, unge og voksne. Hver gruppe mødes om en fælles udfordring i et trygt og fortroligt rum med en klar struktur.
Vil du være med?
Børn
Vi har grupper for børn i alderen 8-15 år.
- Skilsmissegrupper
- Sorggrupper
- Skyggebørn
Unge
Vi har grupper for unge i alderen 13-25 år.
- Trivselsgrupper
Voksne
Vi har mange grupper for voksne, der er ramt at svære livsudfordringer, blandt andet:
- Ensomhed
- Kroniske smerter
- Kræft
Hvad er selvhjælp?
- En selvhjælpsgruppe er et fællesskab, der styrker og støtter, når livet gør ondt.
- Selvhjælp er troen på, at de fleste mennesker i krise kan bearbejde deres problemer ved at møde andre, der står i samme livssituation eller har været igennem den samme oplevelse.
- Selvhjælp er ikke professionel behandling, men
muligheden for at sætte ord på sine tanker og dele sine erfaringer med andre.
Eksempler på emner kunne være:
- Angst
- Depression
- Demens
- God livskvalitet, trods sygdom
- Manglende selvværd
- Pårørende til alkoholiker
- Pårørende til syge
- Skilsmisse
- Socialt samvær
- Sorg/tab af nære familiemedlemmer
Hos Selvhjælp Skanderborg starter vi grupper op efter behov og forespørgsler. Du kan altid henvende dig med dine ønsker til grupper.
